Workshop de Massagem! :)
- A Arte do Toque
Com Isabel Santos & Elisabete Silva
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Vamos aprender técnicas simples de massagem com base nas terapias orientais,
que vão desde a Ayurveda com óleos simples e medicinais à Thai Yoga massagem.
A prática da massagem tem vindo a ser cada vez mais utilizada, as pessoas
comprovaram o quanto pode ser relaxante e trazer imensos benefícios para a
saúde, nomeadamente o alívio imediato de dor.
Assim, de uma forma divertida e descontraída, irá ter a oportunidade de
desenvolver o toque e as técnicas na arte de dar e receber, contribuindo para
fortalecer os laços que nos unem a todos, fundamentais para o nosso bem-estar
físico, psicológico e espiritual.
Este workshop visa essencialmente tornarmo-nos conscientes e presentes na arte
de tocar.
Todos os participantes irão por em prática as técnicas aprendidas,
experimentando uma sequência básica de massagem completa : dar e receber.
A massagem, tal como outras técnicas terapêuticas, não têm que estar reservada
a profissionais – são técnicas ancestrais, praticadas e transmitidas desde
sempre de geração em geração : Na Índia, desde os primeiros dias de vida que o
bebé recebe massagem, estendendo-se esta prática a toda a família.
O toque e a massagem podem ser facilmente aprendidos, basta que venham do
CORAÇÃO! :)
Sábado dia 09 de Dezembro de 2012 no Marques no Porto! :)
HORÁRIO:
9:00 - 12:00
pausa para almoço
13:30 - 18:30
Cada participante deve trazer:
2 toalhas de banho ou lençóis de algodão; 3 toalhas de rosto, roupa
confortável, de preferência de algodão; biquíni, se desejar; snacks leves e
vegetarianos para partilhar.
ABERTO A TODOS, CRIANÇAS OU ADULTOS
Investimento: 40€
Contactos:
91 256 8717 Isabel Santos
93 686 2783 Elisabete Silva
Inspira.zen@gmail.com
terapiaseayurveda@gmail.com
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